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Comme toute activité régulièrement pratiquée, la randonnée peut parfois présenter certains risques.

 

S'informer :

Renseignez-vous sur l'offre de randonnée auprès de l'organisme qui la propose.

Renseignez-vous sur les conditions météorologiques immédiates et prévisions locales à court terme.

Renseignez-vous sur l'état d'accessibilité et de praticabilité des itinéraires proposés.

 

Se Préparer :

Evaluez vos capacités physiques selon le type de terrain.

Prenez des vêtements en fonction des conditions météo : vêtement de pluie, chapeau, crème solaire, lunettes, etc...

Evaluez la durée de la randonnée et prévoir une marge horaire de sécurité.

 

S'équiper:

Adaptez chaussures et vêtements selon la nature du terrain.

Prenez des vêtements en fonction des conditions météo : vêtement de pluie, chapeau, lunettes crème solaire.

Emportez une trousse de secours à usage personnel ou collectif.

Respectez les consignes de votre médecin.

Emportez suffisamment de vivres et d'eau : 1,5 litre d'eau minimum.

 

Se Comporter:

Consultez régulièrement la carte ou renseignez-vous auprès des animateurs pour vous situer sur le terrain.

Alimentez-vous et hydratez-vous régulièrement.

Restez attentif aux risques de la randonnée.

Respectez les consignes des animateurs.

Soyez capables d'effectuer les gestes de premiers secours et de donner l'alerte.

Ayez un comportement respectueux envers les milieux traversés. (Voir la "Charte du randonneur" de la FFRP).

 

S'adapter:

Sachez renoncer en cas de difficultés.

Partagez le territoire avec les autres randonneurs.

 

Source: http://martinique.ffrandonnee.fr/2173/html/presse-communiques.aspx

Date de dernière mise à jour : 2021-07-05

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Commentaires

  • BOUHOT
    • 1. BOUHOT Le 2013-07-07
    Une correction... "Sachez renoncer" . Pourquoi tant de N (3) ? La rando est si belle !
    Amitiés
    • lesmornesdenisiens
      • lesmornesdenisiensLe 2013-07-08
      Corrigé également. Encore merci pour cette solidarité.

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